ぬけさくベースの日常

ぬけさくベースは店主ぬけさくが居心地の良い場所を作っていくブログです。

2016-01-01から1年間の記事一覧

思うこと

「神は細部に宿る」 こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。 ここ3ヶ月程強くなることを一心に願いクライミングに励んできました。 調子も良く、しんどいながらも楽しく登っていました。 しかし、ついに指の関節が壊れました。 手を握り込むことができ…

セットのお手伝い

今日は知り合いの壁のセットをお手伝い。どうやら明日はコンペを開催するらしく、コンペ用の課題を作った。最近すごく小さいながらいくつかコンペセットをさせてもらっているのでありがたい。普段のジムで作るセッション課題とは全然違って難しいけど楽しい…

転職

ブログを書かなくなって、書き出すときはみんな言い訳から入る。僕もそれに倣って言い訳をしよう。6月から仕事を変えた。そしたら、まさかの携帯禁止の職場だった。仕事中にイジれないのは良しとしても休憩中も駄目なのはちょっとしんどい。そんなこんなで、…

ましになってきた

昨日も登りに行った。やはり調子は良くない。今まで持ててたであろうホールドが持てない。こんな時は何をやってもダメだ。課題が登れたとしても、それは簡単だから登れただけだと思う。でも、こないだ全く出来なかったランジが綺麗に止まった。何かが変わっ…

登れなくなった

登れないけど、登りたい気持ちはあるからジムに行った。今までで1番登れなかった。そんなに難しくなさそうなランジが止まらない。前に1度止めたことがあるムーブさえ全く出来なかった。ホールドを止めたい気持ちがない。どーしたんだろう。しばらく登らない…

登りたくない

今日も登りに行こうか迷った。体は痛くないし、疲労感もあまりない。でも登りに行ってもたいして登れないと思う。登りたいという純粋な気持ちが見当たらない。登らなきゃという気持ちが強い。だから今日は登りたくない。少し休もう。

イメージと実際

最近やる気がない。だが登ることを抑えるつもりはない。むしろ今まで以上に登っているような気がする。オブザベした時のイメージと実際の体の動きが噛み合わない。イメージ通り出来ない方に振れることのほうが多いけれど、イメージ以上に簡単に出来てしまう…

強さと柔軟性

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?僕はこの週末に山で一晩を過ごしました。キャンプではなく、ただの野宿です。クライミングは関係なく、ビール飲んで寝ました。〜目次〜■現状■強さと柔軟性■目指…

登れない日々

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?日曜日から出張のため4日間登れてません。何となく弱くなっていってる気がします。完全にクライミング中毒です。〜目次〜■近況■することが分からない■早く登り…

訪問鍼灸

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?僕はあまりにも首の右後ろ側が痛くて色々な治療を行っています。〜目次〜■首が痛い■これまでの治療■鍼灸の先生■感想とこれから■首が痛い4月の初旬頃から首の右…

弱すぎる部分

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?最近、調子が良いのか楽しく登れています。でも、まだまだ自分の弱さを実感する毎日です。クライミングにおいて自分の弱い所はどこだろうか。強い所は楽しいか…

登りたいけど登れない日

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?昨日はレスト。今日は登れません。明日は登れるかは分かりません。最近、体がボロボロなので強制的なレストも大事だと思うのですが、登りたい欲が強いです。こ…

最近楽しい

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?最近、クライミングが楽しいです。何の成果もでていませんが、楽しいです。コンペに出れば、僕だけがボーナスさえも取れず。外岩に行けば、何も登れず帰宅。で…

強くなりたい理由

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?「なぜ、僕はクライミングを強くなりたいのだろうか」先日、チャンドラ(2段)という課題に手も足も出なかった日の帰りの車で色々と考えました。ある特定の課題が…

気持ち悪い笑顔

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に登ってますでしょうか?僕はコンペ→外岩→普段行かないジムのコンボでもうヘトヘトです。身体のあちこちが痛い。日常生活の動きで痛みが発生する。ちゃんとレストはしよう。さ…

カチが弱い

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。僕はカチが極端に弱い。僕は体重が重い。僕の体重は(身長−100)kgを超えており、70kgを超えている。筋肉質ではあるけれど、クライミング業界ではデブ、超重量級だ。もし、体重別とのコンペがあ…

強くなるという実感

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。たまに、ごく稀に、自分が強くなったと実感する時がある。それはどんな時だろう。まず、課題を見て想定した難度より簡単に登れてしまった時だ。「この課題は難しそうで、核心であろうパートは…

クライミングが上手い

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。最近、「クライミングの上手さ」ってのは何なのかを考えています。僕が思う上手い人ってのは一言で言うなら「静かに登る人」だと思います。上手い人はムーブ1つ1つが流れる感じで力の抜けがす…

働きたくないです

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に働いてますか?今日はクライミングから離れて思ってる事を書いてみようと思いました。僕は回り道をしたので、30歳にもなったのに5年程しか働いていません。でも、もうそろそろ…

ぬけさくベース課題作り

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。ガバホールドを少しばかり入手したので、moonboardの横にアップ用のホールドを付けました。ホールドはZiOblockのガバセット2つです。今回はガバだけしか買ってないので、全体的に散らばるよう…

やりたいけどできない、できるけどやりたくない

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。自分を強くするために何をしてますか?僕は特に何もしていません。ただ毎日、時間の許す限り、楽しく登ってます。そんなクライミングをしていて、あまんり課題が落とせなかったり、強くなって…

首周辺が痛い

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。最近、めちゃくちゃ首が痛くなってきた。今まで経験したことのない痛みを感じる。後ろを振り返ることすら辛いぐらいの痛みだ。こんな時はどうしたら良いんだろう。ストレッチ?整体?マッサー…

グレードについて思うこと3

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。今日は「グレードについて思うこと」ひとまず最終です。そもそも何で僕達は登るのか?それはもちろん、気持ち良いからだ!登れたら気持ち良いんだよ。その反面、登れなかったら悔しいし、不甲…

グレードについて思うこと2

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。さて、今日は前回に続いてグレードに関して思ってることを書いておこうと思っています。グレードを追い求めることは良い事なのか?最近、「グレードを追い求めることに躍起になってクライミン…

グレードについて思うこと1

『神は細部に宿る』 こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。 今日はボルダリングにおけるグレードについて思うことをつらつらと書いておこうと思う。 ボルダリングにおけるグレードってなんだろうか? 単純に考えて「難易度」だろう。 日本では主に段級…

野宿

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。先週末は近くの山で男3人野宿をしてきました。寒かったです。とても仲良くさせてもらっている友人がブッシュクラフトやソロキャンプをしているので、完全におんぶに抱っこ状態で着いて行きまし…

コーヒー始めました

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。ようやくペーパードリップでコーヒーを淹れれる道具とコーヒー豆を揃えました。やっぱり1人で激寒な倉庫で登るにはコーヒーが必要でしょう。コーヒー豆はとりあえずカルディで1番ベーシックな…

ミタライ〜ハリガネムシ2段〜

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。昨日は奈良県ミタライ渓谷に行ってきた。ここは冬場は雪が積もるので今年初。前日の気温がマイナスになってたので、道が凍ってないか不安だったけれど、そんな不安はお構いなしにとても良いコ…

和歌山国体の壁

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。昨日は和歌山県みなべ町にある2015年和歌山国体ボルダーの壁を登りに行ってきた。この壁は和歌山国体で使ったボルダー壁を廃校になった中学校の体育館に移設したもの。和歌山にはあまりない3D…

課題の作り方

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。先日、よく行くクライミングジムで課題を10本程度作らせてもらいました。3級と2級を5本ずつ。セッションで課題を作るのに比べてジムにテープ課題として残る課題を作るのは難易度が全然違う。不…