ぬけさくベースの日常

ぬけさくベースは店主ぬけさくが居心地の良い場所を作っていくブログです。

クライミング

思うこと

「神は細部に宿る」 こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。 ここ3ヶ月程強くなることを一心に願いクライミングに励んできました。 調子も良く、しんどいながらも楽しく登っていました。 しかし、ついに指の関節が壊れました。 手を握り込むことができ…

セットのお手伝い

今日は知り合いの壁のセットをお手伝い。どうやら明日はコンペを開催するらしく、コンペ用の課題を作った。最近すごく小さいながらいくつかコンペセットをさせてもらっているのでありがたい。普段のジムで作るセッション課題とは全然違って難しいけど楽しい…

転職

ブログを書かなくなって、書き出すときはみんな言い訳から入る。僕もそれに倣って言い訳をしよう。6月から仕事を変えた。そしたら、まさかの携帯禁止の職場だった。仕事中にイジれないのは良しとしても休憩中も駄目なのはちょっとしんどい。そんなこんなで、…

ましになってきた

昨日も登りに行った。やはり調子は良くない。今まで持ててたであろうホールドが持てない。こんな時は何をやってもダメだ。課題が登れたとしても、それは簡単だから登れただけだと思う。でも、こないだ全く出来なかったランジが綺麗に止まった。何かが変わっ…

登れなくなった

登れないけど、登りたい気持ちはあるからジムに行った。今までで1番登れなかった。そんなに難しくなさそうなランジが止まらない。前に1度止めたことがあるムーブさえ全く出来なかった。ホールドを止めたい気持ちがない。どーしたんだろう。しばらく登らない…

登りたくない

今日も登りに行こうか迷った。体は痛くないし、疲労感もあまりない。でも登りに行ってもたいして登れないと思う。登りたいという純粋な気持ちが見当たらない。登らなきゃという気持ちが強い。だから今日は登りたくない。少し休もう。

イメージと実際

最近やる気がない。だが登ることを抑えるつもりはない。むしろ今まで以上に登っているような気がする。オブザベした時のイメージと実際の体の動きが噛み合わない。イメージ通り出来ない方に振れることのほうが多いけれど、イメージ以上に簡単に出来てしまう…

強さと柔軟性

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?僕はこの週末に山で一晩を過ごしました。キャンプではなく、ただの野宿です。クライミングは関係なく、ビール飲んで寝ました。〜目次〜■現状■強さと柔軟性■目指…

登れない日々

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?日曜日から出張のため4日間登れてません。何となく弱くなっていってる気がします。完全にクライミング中毒です。〜目次〜■近況■することが分からない■早く登り…

訪問鍼灸

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?僕はあまりにも首の右後ろ側が痛くて色々な治療を行っています。〜目次〜■首が痛い■これまでの治療■鍼灸の先生■感想とこれから■首が痛い4月の初旬頃から首の右…

弱すぎる部分

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?最近、調子が良いのか楽しく登れています。でも、まだまだ自分の弱さを実感する毎日です。クライミングにおいて自分の弱い所はどこだろうか。強い所は楽しいか…

登りたいけど登れない日

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?昨日はレスト。今日は登れません。明日は登れるかは分かりません。最近、体がボロボロなので強制的なレストも大事だと思うのですが、登りたい欲が強いです。こ…

最近楽しい

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に生きてますか?最近、クライミングが楽しいです。何の成果もでていませんが、楽しいです。コンペに出れば、僕だけがボーナスさえも取れず。外岩に行けば、何も登れず帰宅。で…

気持ち悪い笑顔

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさん、元気に登ってますでしょうか?僕はコンペ→外岩→普段行かないジムのコンボでもうヘトヘトです。身体のあちこちが痛い。日常生活の動きで痛みが発生する。ちゃんとレストはしよう。さ…

クライミングが上手い

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。最近、「クライミングの上手さ」ってのは何なのかを考えています。僕が思う上手い人ってのは一言で言うなら「静かに登る人」だと思います。上手い人はムーブ1つ1つが流れる感じで力の抜けがす…

ぬけさくベース課題作り

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。ガバホールドを少しばかり入手したので、moonboardの横にアップ用のホールドを付けました。ホールドはZiOblockのガバセット2つです。今回はガバだけしか買ってないので、全体的に散らばるよう…

ミタライ〜ハリガネムシ2段〜

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。昨日は奈良県ミタライ渓谷に行ってきた。ここは冬場は雪が積もるので今年初。前日の気温がマイナスになってたので、道が凍ってないか不安だったけれど、そんな不安はお構いなしにとても良いコ…

和歌山国体の壁

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。昨日は和歌山県みなべ町にある2015年和歌山国体ボルダーの壁を登りに行ってきた。この壁は和歌山国体で使ったボルダー壁を廃校になった中学校の体育館に移設したもの。和歌山にはあまりない3D…

課題の作り方

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。先日、よく行くクライミングジムで課題を10本程度作らせてもらいました。3級と2級を5本ずつ。セッションで課題を作るのに比べてジムにテープ課題として残る課題を作るのは難易度が全然違う。不…

プライベートウォールが完成

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。ついに、ようやく、プライベートウォールが完成しました。これからプライベートウォールを作ろうと思っている方、1番の問題はマットですよ!思ってる以上にお金がかかりますからね。僕の場合は…

登る前に

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。登る前に何を考えるだろうか。もちろん、第1に手順を思い描くだろう。僕はここで終わってしまい、すぐにトライすることがほとんどだ。でも、もっともっと思考を深い所まで持っていけば、強くな…

調子が良いと強くなる

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。最近、なんだか調子が良いです。今までの感覚ではできなかったと思うムーブができるようなったり、同じぐらいのレベルの友達が出来ないムーブが出来たり、となぜか登れるようになっている。は…

クライミングノート

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。先日からクライミングノートをつけることにしました。色々なスポーツ選手がノートをつけているということは知っていたのですが、面倒臭いし、何を書いて良いのか分からないので、今までノート…

不可能性

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。好きな言葉はありますか?僕は森見登美彦の四畳半神話大系に出てくる『我々の存在を規定するのは、我々が持つ可能性ではなく、我々が持つ不可能性である』という言葉が好きです。クライミング…

クライミングデート

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。みなさんはクライミングデートをしたことがありますか?僕の彼女もクライミングをするので、週に2回くらい一緒にジムへ行きます。でも、デートっていう感覚なんて微塵も無い。ただお互いに行く…

ホールドが届いたら

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。なんだかんだあってようやくホールドが届きました。届いた時はクリスマスの子供状態。ワクワク、ドキドキしながら開封。この瞬間が壁を作ってみて1番高揚してた時かもしれない。それでホールド…

壁が出来上がったら

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。壁が出来上がったら何をするか?それはもちろん、ホールド付けでしょ!でもその前にやることがあります。それは、ホールドを手元に準備しなければなりません。これもまた一手間。とりあえず僕…

プライベートウォール

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。皆さんはプライベートウォールを作りたいと思ったことはありますか?ある程度どっぷりボルダリングにはまると、自分のジムが欲しいなぁなんて思ったりすると思います。そんなことを考えた人の…

クライミングにおける体重

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。僕の体重は約72kgある。クライミング人口の中でかなり上位に入ると思う。もし、体重別クライミングコンペがあれば、いい所までいけるんじゃないかと本気で思っている。どこかのジムでやってく…

ボルダリング旅行3日目

『神は細部に宿る』こんにちは、ぬけさくベースのぬけさくです。さて、ボルダリング沖縄ツアーも最終日。昨日の夜は少しでもスタミナを付けるために沖縄といえばのステーキ。ジャッキーステーキさんへ行ってきました。21時過ぎに行ったのに店内は超満員。店…